Como ya sabéis el tema de esta semana es...:

"ESOS  ADORABLES COMPAÑEROS"

A veces pasamos más tiempo en el trabajo que en casa. Tus compañeros pueden llegar a convertirse en una segunda familia. Dicen que el roce hace el cariño...





Los tipos de compañeros más frecuentes son:

• Los meteculpas (con todo lo que yo hice por ti, ¿ahora me pagas así...?)
• El envidioso (lo tuyo... ¿mejor que lo mío? ¿quien lo ha dicho?
• El descalificador (¡Excelente trabajo! Lástima que lo has entregado tarde...
• El agresivo verbal (Está bien, pero da para mucho más; deberías haber puesto esto, aquello, etc...)
• El falso (tiene tantas máscaras como gotas de agua tiene el mar...)
• El psicópata (a mi nadie me dice lo que tengo que hacer...)
• El mediocre (para lo que me pagan, bastante hago... )
• El cotilla (el que todo lo sabe de muy buena tinta...)
• El neurótico (¿porqué todo me tiene que pasar a mi...?)
• El orgulloso (primero yo, segundo yo y luego yo...)
• El quejica (si lo saludas de mala gana se enfada, si lo saludas amablemente se fastidia...)
• Y por último, existe también el compañero que reune todas las características anteriores... que a partir de ahora, lo vamos a llamar "el ogro".

También, todo hay que decirlo, puedes acabar teniendo una aventura con un compañero (que esperemos que no sea ninguno de los anteriores, jejeje)

Según la revista Playboy más mujeres que hombres, admiten haber intimado alguna vez con alguien en el trabajo.

Pasar muchas horas juntos puede ser la causa, lo prohibido, la clandestinidad... supone un extra de excitación. Pero no es sólo sexo, también surgen historias de amor con todos los riesgos que ésto conlleva.

Os dejamos algunos pasos a seguir para llevarte bien con tus compañeros:

1. Sé cortés y amable.
2. Mantén límites (sin llevar los problemas de casa al trabajo)
3. Separa las relaciones laborales de las profesionales.
4. Evita enredarte sentimentalmente con alguien de tu trabajo.
5. Colabora, ayuda, pero sin que abusen de tu buena voluntad.
6. Se amable con los que no te agradan, pero mantén la distancia.
7. No hables de nadie a sus espaldas.
8. Respeta a tus compañeros y trátalos como a ti te gustaría que te tratasen.
9. Conócelos mejor, a veces la primera impresión engaña.
10. Si tiene algún conflicto con algún colega, resuélvelo directamente mediante el diálogo.

• Una situación divertida entre dos compañeros de trabajo!!!

Dos compañeros de trabajo comentando el tema de los lapsus;

-oye chico, no veas que cagada...el otro día le iba a entrar a Pili, la nueva administrativa que está pa mojar pan y le iba a decir "buenos días" y me salió "buenas tetas"... un apuro... me fuí súperavergonzado...

Y el otro contesta:
-nada, hombre nada...el otro día estaba desayunando con mi mujer y quería decirle "cariño, tesoro, pásame la mantequilla, por favor" y me salió "....que me estás amargando la vida hijadelagranputa !!!"

• Una situación no tan divertida...!!!

Ese gran compañero:  EL ESTRÉS!!!

¿Qué es el estrés?

• Es una reacción fisiológica del organismo con el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación amenazante o una demanda incrementada.

Síntomas del estrés:

• Irritabilidad general, hiperexcitación o depresión (agresividad anormal)
• Palpitación cardiaca (tensión arterial elevada, dolor en el pecho, falta de aire...)
• Sequedad de boca y garganta.
• Impulsos irresistibles de gritar.
• Incapacidad de concentración.
• Sensación de debilidad o vértigo.
• "Ansiedad flotante" (tener miedo sin saber a qué)
• Bruxismo o rechinar de dientes.
• Diarrea, indigestión, nauseas, vómitos...
• Cefaleas, migrañas
• Etc...

Pautas para  combatir el estrés:

• Buscar actividades físicas (caminar, correr...)
• Buscar nuevos retos y tratar de superarlos (aprender un idioma, apuntarte a un cursillo...) Son actividades que aumentan tu sensación de autoeficacia.
• Dejar el trabajo en el trabajo (¡fuera los pensamientos intrusivos! Es tiempo de disfrutar)
• Date una buena dosis de humor, la risa es capaz de transmutar el cansancio y el estado de ánimo más sombrío en relajación y bienestar.
• Hazte un horario, controla tu tiempo y pon límites que separen los "dos mundos".
• Ten un sitio para descansar.
• Vigila la calidad de tu sueño y no solo la cantidad.
• Atención a los alimentos, consumir menos alcohol, cafeína y azúcar.
• Si se puede, dormir una siesta de 10 minutos.
• Salir con los amigos, a comer, a bailar...
• Escuchar música que te haga sentir bien.
• Concéntrate solo y únicamente en el momento que vives ahora, deja el mañana para después.

 

A continuación os dejamos nuestras técnicas para combatir el estrés. Esperamos que os sean útiles!!!!

 

Haga palomitas de maíz sin tapar la olla

Cuando alguien le diga 'que tenga un buen dia', dígale que tiene otros planes

Haga una lista de cosas por hacer que ya haya hecho

Olvide la dieta y envíese un pastel a su domicilio

Baile desnudo delante de sus mascotas

Llene su declaración de impuestos con números romanos

Póngale a sus hijos la ropa al revés y mandelos a la guardería como si nada

Pegue fotos de su jefe en melones y láncelos desde lugares altos

Compre un National Geographic y dibuje ropa interior de encaje a los nativos

Vaya de compras, sude la ropa que compro y devuélvala al día siguiente

Suscríbase a una revista pornográfica y enviesela a la esposa de su jefe

Pague su recibo de luz con monedas de cinco céntimos

Conduzca a la oficina marcha atrás

Relájese mentalmente recordando su episodio favorito de Los Picapiedra, Alf o Los Simpson         durante una importante reunión de finanzas

Empiece un rumor tenebroso en la oficina y vea si lo reconoce cuando regrese a usted de nuevo

Pásele la cuenta a su doctor por el tiempo perdido en la sala de espera

Hágase una trenza con los pelitos de la nariz

Escriba un cuento con sopa de letras

Préstele el coche a su jefe, sin avisarle que no funciona.

Acérquese un tenedor a los ojos y mire a la gente imaginando que están en la cárcel

Ponga una lagartija en el cajón del escritorio de su secretaria

Vea en el cine una película de misterio y recorra la fila de los que esperan, comentando en voz alta quien es el asesino o cual es el desenlace

Aprenda un idioma extranjero y salga a la calle a preguntar direcciones a un policía

Si vosotros tenéis alguna que se nos haya pasado por alto, no os cortéis, compartirla aquí!!!

 

Atención a la noticia!!!

http://elpais.com/diario/2008/09/21/negocio/1222004847_850215.html

¿Qué os parece?

Entre empleados:- ¿Supiste que ayer murió nuestro jefe?
- Sí, debió ser en un accidente en el que también murió su conductor...
- ¡No! Él falleció de un ataque cardíaco ¿Por qué dices que también murió su conductor?
- Por el comunicado de la empresa, allí decía: "... y con él, se fue un gran trabajador..."

 

 

Después de este chiste ¿adivinais de que va a ir el tema de la semana que viene?

 

LOS JEFES !!!

Esos seres "vivos" déspotas, despiadados, manipuladores, arpías, sin corazón, que se creen con derecho a exprimirte, a asfixiarte, a no tener nunca en cuenta tus opiniones, a invadir tu intimidad, a robarte tu tiempo y a creer que no tienes vida mas allá del trabajo.

Aunque creo que hay una leyenda urbana que cuenta que existen jefes humanos.

 

Ahora queremos saber si esto es mas que una leyenda.

 

 

Primera prueba superada!!!. Si habéis llegado hasta aquí entonces podemos pasar a la segunda prueba.
Vamos a proponeros un tema semanalmente. ¿Qué os parece si empezamos fuerte?
Venga, a desahogarnos se he dicho!!!
Ángela  tuvo un mal lunes, como la mayoría... Y ya sabéis lo que dicen, que lo que mal empieza... mal acaba.
9:00 h (como ya he dicho, lunes, y lluvioso para más señas)
Camino del trabajo un simpático animalito (vulgarmente rata con ala, o sea, paloma) decide obsequiarme con una gran cagada, eso si, en el paraguas. ¡Qué bien empezamos! teniendo que limpiar mierda. Aún no lo sabía, pero solo era el principio.
Llego al trabajo y en la puerta aparece un señor, raro, muy raro...

- Buenos días, ¿en qué puedo ayudar?
- Quiero que tiñas a mi mujer, pero no quiero que la dejes como tú
  (tenéis que saber que yo llevo el pelo de un color bastante llamativo)
  " Ains... cada día que amanece, el número de tontos crece... pienso yo para mis adentros"
- Bueno, la dejaré como ella quiera.
- No!! Como yo quiera, que soy yo quién tiene que verla!!.
- Si, ok, como usted diga.


A todo ésto, aparece la mujer, otro personaje... Viene con una cerveza en la mano. Respiro muy hondo y amablemente le indico que con eso no puede entrar.
Se va, deja la cerveza y vuelve.
La siento, la preparo y hablo con ella para saber lo que quiere que le haga.
Y su respuesta es...

- Quiero un rojo intenso porque siempre he tenido un punto "Pumuky".



  ¿Os imagináis mi cara? Para salir de mi colapso, llega el marido, como no, cerveza en mano.

Igual que a la señora, le explico que con eso no puede entrar.

¿Qué creéis que me contesta?

Pues muy sencillo.

- ¿Por qué?

- Por que no está permitido consumir alcohol fuera de los bares.

- Es la primera peluquería de lujo donde no se puede tomar una cerveza.

- Pues lo siento, pero es política de la empresa.

No contento con gritarme, me llama déspota, maleducada y borde.

En ese momento, justo antes de empezar a teñir a la señora, me imagino mi puño contra su cara y otras 1.000 maneras de desahogarme, por cierto, todas ellas ilegales.

Al rato, la parejita se va; pero vuelven...

Uno de ellos ha perdido las llaves y ella entra para decirme que se dejó las llaves. A lo cual le explico que allí no las había dejado, porque sino yo ya las habría visto.

Esta situación se repite tres veces, a la cuarta , nada más llegar, empieza a revolverme los cajones. En ese momento, mientras me sale humo de la cabeza, le grito:

- ¡¡ Aquí no están y por favor, no vuelva!!

Ella sorprendida contesta:

- Vale, vale...

Y se va.

No fue éste el último incidente "curioso" de ese mal lunes.

Al rato aparece por la puerta un caballero y me dice_

- Quiero cortarme el pelo.

- Por supuesto.

- ¿Cuánto cuesta?

Le digo el precio.

- Joder, que caro.

Inmediatamente coge su chaqueta y me deja plantada, y pasmada, delante de la puerta.

Para continuar, porque ésto todavía no se ha acabado, entra una chica, preguntándome si vi 5 €,

que los había perdido.

Puesto que esta chica no había visitado mi establecimiento ese día, yo me pregunto:

¿porque razón piensa que pueden estar aquí sus 5 € perdidos? Aún así, amablemente, el contesto que no, que no había visto su dinero.

Todo esto me llevó a la siguiente conclusión;

 

HOY, TODO EL MUNDO ESTA LOCO, MEJOR LUNES IMPOSIBLE.

Ángela.

 

Así que el tema que os sugerimos para ésta semana es que contéis vuestro peor día, os desahogueis y así pasemos todos un buen rato.

La verdad, toda la verdad y nada más que la verdad...

 

Hoy leímos que los que trabajamos cara al público enfermamos más, que la clave para conseguir una vida con mejores condiciones de salud, es, no reservarse las emociones para uno mismo, no reprimir los sentimientos y, por supuesto, decir siempre la VERDAD.

Muy bien, entonces cuando me entre la típica clienta fea no, lo siguiente, de esas que dan pesadillas y se parecen a un troll, y me diga:

- Quiero el color del pelo y el corte de la chica de ese cartel. (una modelo super guapa, delgada y con unos ojazos azules increíbles...)

Yo le digo a la señora:

- Señora, con esa cara por mucho que se corte el pelo y lo tiña su marido va a seguir huyendo de usted, porque es su pesadilla hecha realidad. Así es como le respondería si dijera la verdad.

¿Que os parece??

No amigos, no, así no se puede, porque entonces nadie volvería, por eso hemos creado este espacio,

para reírnos, desahogarnos y divertirnos. Para expresas nuestras emociones y escribir nuestra verdad.

Para hacer de cada mal día un chiste divertido y que nuestras experiencias cara al público se conviertan en un relato divertido y sacar el lado positivo de todas las situaciones.

Angela y Lucía.